睡眠、同じ睡眠時間でも
疲れが取れる日と
取れない日が
ある理由
疲れが取れる日と
取れない日が
ある理由
今日は
どんな一日でしたか？
残業が多く、毎朝起きるのが辛いです。通勤時でも一日中疲れを感じます。
私の学科は、課題も多く、勉強量が多いので寝る時間が確保できません... 日中の疲れを取り、熟睡したいです。
今年、大学受験なのですが朝起きるのがとてもつらいです。 睡眠不足で勉強するときも集中できず、不安です。
私たちの疲れは
毎日繰り返されます。
でも、安心してください！
寝る前の一分で疲れを解消することができます。
ナイトリーは脳波音で
睡眠を改善します
睡眠を改善します
18%もっと早く
ナイトリーのモノラルビートを
聴くことで、睡眠時、深い睡眠脳波が約18%増加
* 延世大学応用脳認知科学研究所の研究
56% もっと深く
ナイトリーのモノラルビートを聴くことで、
深い睡眠の割合が約56%増加
* 韓国科学技術標準研究院の研究
57% もっとすっきり
ナイトリーのモノラルビートを聴くことで、
疲労度（ESS）が約57%低下
* Zailinawati,Aetal.(2009)Medical Journal
9つの国際特許で
検証済みの睡眠BGM
脳科学に基づいた睡眠アプリ、
安心して始めてみてください！
全世界No.1睡眠アプリナイトリーが達成した成果
総睡眠時間
500万時間突破
App Store
エディターが選ぶ人気アプリ
App Store
ランキング1位達成
世界中で52万人が効果を実感
今夜、
FAQ
- Qモノラルビートとは何ですか？
Aモノラルビート(Monaural Beats)とは、脳波を特定の周波数に同調させるために組み合わされた音波のことです。ナイトリーでは、一般的なモノラルビートをさらに進化させ、睡眠誘導に最適化した「レイヤードモノラルビート」を提供します。この特許取得済みのアルゴリズムは、ナイトリーでしか体験できません。 - Qモノラルビートはどのように睡眠を助けてくれますか？Aモノラルビートは、脳波の同調を通じて睡眠を促します。人間の脳は、ガンマ（30-100Hz）、ベータ（12-30Hz）、アルファ（8-12Hz）、シータ（4-8Hz）、デルタ（0.5-4Hz）の5つの異なる脳波を生成します。私たちは睡眠時、アルファ波とデルタ波の間の脳波を発しますが、モノラルビートはその脳波を睡眠状態に同調させ、深い眠りに誘導します。
- Q誰でも効果を感じられますか？AナイトリーのAIアルゴリズムは、皆さんの日々の活動と過去の睡眠記録をもとに、毎日あなたに最適なモノラルビートを生成します。ナイトリーは延世大学応用脳認知科学研究所と協力し、複数回の実験と臨床試験を行いました。その結果、被験者のデルタ波が平均、10分以内に約18%増加しました。これは、入眠時に深い睡眠脳波が18%増加したことを示しています。
