무료체험 시작하기수면,같은 시간을 자도
퀄리티가 다른 이유
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당신의 하루는
어떤가요?
회사 가는 길에 너무 피곤해요. 일이 많아서 야근도 잦은데, 매일 아침 일어나기 힘드니까 하루종일 피곤해 죽겠어요.
저희 학과 특성상 과제도 많고 공부량도 많아서 항상 늦게 잠에 들어요.. 낮에 항상 피곤해서 잠이라도 잘 자고 싶어요.
올해 수능 준비하는 학생인데 아침에 일어나기가 너무 힘들어요. 잠이 부족해서 공부할 때 마다 집중도 잘 안돼 걱정이에요.
우리의 피곤한 일상은
매일 반복됩니다
걱정 마세요!
자기 전 1분만 투자해도
피곤함을 해결할 수 있어요
Nightly는뇌파 소리로
수면을 개선합니다
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18% 더 빠르게
입면 중 Nightly의 모노럴비트를 듣고 깊은 수면 뇌파 약 18% 증가
* 연세대학교 응용뇌인지과학연구소 연구
56% 더 깊게
Nightly의 모노럴비트를 듣고 깊은 수면의 비율 약 56% 상승
* 한국과학표준연구원 연구
57% 더 개운하게
Nightly의 모노럴비트를 듣고 피곤한 정도(ESS)가 약 57% 하락
* Zailinawati, A et al. (2009) Medical Journal
9개의 국제 특허로
검증된 수면 음악
뇌과학 기반의 수면 앱
믿고 시작하세요!
국내 1등 수면 앱Nightly가 이룬 성과
총 수면 시간
500만 시간 돌파
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전세계 52만 명이효과를 보고 있어요
오늘 밤
FAQ
- Q모노럴비트가 무엇인가요?
A모노럴비트(Monaural Beats)란 여러분의 뇌파를 특정한 주파수로 동기화시킬 목적으로 조합된 음파의 조합입니다.Nightly는 일반 모노럴비트를 한 단계 더 발전시켜서, 수면 유도에 최적화된 ‘레이어드 모노럴비트’를 여러분들께 제공합니다. 특허받은 본 알고리즘은 오직, Nightly에서만 들으실 수 있습니다. - Q모노럴비트가 어떻게 수면을 도와주나요?A모노럴비트는 뇌파 동조를 통해 수면에 도움을 줍니다.인간의 뇌는 감마(30-100Hz), 베타(12-30Hz), 알파(8-12Hz), 세타(4-8Hz), 델타(0.5-4Hz), 총 5개의 서로 다른 종류의 뇌파를 만들어냅니다. 우리는 잠을 잘 때 알파-델타 사이의 뇌파를 발산하는데, 모노럴비트는 우리의 뇌파를 수면 상태의 뇌파로 동기화함으로써 깊은 수면을 유도합니다.
- Q누구나 효과를 볼 수 있나요?ANightly의 AI 알고리즘은 여러분의 하루와 과거 수면 기록을 기반으로 매일 개인 맞춤형 모노럴비트를 생성합니다.Nightly가 연세대학교 응용뇌인지과학연구소와 협력하여 여러 차례의 실험과 임상을 진행한 결과, 피험자들의 델타파가 10분 안에 평균적으로 약 18% 증가했습니다. 즉, 수면 진입 시 깊은 수면 뇌파가 18% 증가한 것입니다.
