현대 사회에서 불면증은 굉장히 흔한 질환입니다. 다양한 문제를 일으키는 수면 부족은 여러 방법을 통해 해결할 수 있습니다. 병원을 통해 수면제를 처방 받거나, 낮의 활동을 늘리는 등의 방법이 있습니다. 그 중 수면제는 벤조디아제핀, 졸피뎀 같은 종류가 있지만, 부작용이 커 장기 복용은 해선 안됩니다. 그렇다면 천연 성분을 가지고 있는 수면 기능성 음료는 어떨까요?
기능성 수면 음료는 어떤 원리로 좋은가? 수면 음료의 성분!
천연 성분으로 이루어진 기능성 수면 음료는 신경을 안정시키는 효과가 있어 수면을 유도할 수 있습니다. 이 방법으로 호르몬이 안정적으로 수면 사이클 궤도에서 움직일 수 있도록 도와주는 것이죠. 주로 감태, 타트체리, 가시오가피 등이 천연 성분으로 사용되고 있고, 각자 수면의 질을 개선해주는 성분입니다.1
기능성 수면 음료 마시면 이런일이? 실제 효능!
과학적 연구 결과에 의하면 슬리핑보틀같은 기능성 수면 음료는 실제로 수면에 도움을 주었다고 합니다. 즉, 마신 사람이 마시지 않은 사람보다 더 좋은 수면을 겪었다는 이야기 입니다. 또한 시중에 판매되기 시작하면서 상품을 경험해보신 실경험 사용자들이 ‘정말 효과 있는데?’라며 효과를 검증해주고, 장기적으로 꾸준히 복용한다면 몸에 긍정적인 변화가 생겼다고 주장하기도 했습니다.2
기능성 수면 음료는 식약처 허가를 받았나요?
기능성 수면 음료는 엄격한 식약처의 기준을 통과한 음료수 입니다. 시중에 팔리는 것은 인증 받은 제품이 대다수이고 안전하게 마셔도 괜찮습니다. 실제로 슬리핑보틀은 국내외에서 큰 인기를 가져올만큼 수요가 급증하는 태새입니다. 약국 혹은 온라인 상점을 통해 구입이 용이한 편입니다.3
거짓 광고 같은데… 믿어도 되나?
아무리 검증되고 인증되어도, 거짓 광고는 조심해야 하는 것이 맞습니다. 그렇다면 거짓 광고와 정말 좋은 제품을 구분하는 방법은 무엇일까요? 바로 인증 마크를 세심하게 검토하고 소비자 리뷰를 훑어야 한다는 것입니다.4
천연 성분을 기반으로 만들어진 기능성 수면 음료는 여러분의 수면의 질을 높여줄 수 있습니다. 음료수의 가격이 부담된다면, 혹은 몸으로 마시는 것이 부담스럽다면 핸드폰 어플을 통해 수면의 질을 높일 수 있는 Nightly(나이틀리)를 추천드립니다. Nightly(나이틀리)은 모노럴비트를 통해 수면의 질을 높이는 것은 물론 두 배는 개운한 아침을 맞이할 수 있도록 도와줍니다.