여러분은 침대를 방 어느쪽에 두시나요? 풍수지리는 오랜 시간 동안 집안의 가구 배치와 공간 활용에 많은 영향을 미쳤습니다. 풍수지리를 고려하면 긍정적인 에너지가 생기고 정신적인 안정까지 찾을 수 있다 하죠. 오늘 나이틀리(Nightly)와 함께 풍수지리와 수면의 관계를 알아보겠습니다.
풍수지리란 무엇인가요?
풍수지리는 신라 말기에서부터 이어져 온 방향과 위치를 해석하는 학문으로, '점복학'이라고도 불리는 전통적인 풍습입니다. 과학이 발전하기 전에 땅의 형태를 이해하기 위한 학문이었죠. 풍수지리에 따르면 길한 장소에 가면 부귀영화를 누리고 장생하지만, 흉기가 있는 장소에선 반대의 일이 일어난다고 합니다.
묘지와 박물관, 시청 등의 건물은 모두 풍수지리를 응용해 지어졌다고 합니다. 땅의 자연과학적 차원의 해석인 풍수지리는 오늘날에도 여전히 많이 사용되는 이론입니다.1
침대 위치와 방향이 중요한가요?
침대를 두기 좋은 위치는 방에서 문을 기준으로 정해집니다. 일반적으로 머리를 벽에 두고, 방문에서 대각선인 곳에 침대를 배치하는 것이 좋습니다. 머리 방향은 크게 중요하지 않지만, 머리와 발이 방문과 직선을 이루는 것은 피하는 것이 좋습니다.2
왜 머리와 발은 방문과 직선을 이루지 않는 것이 좋나요?
가장 큰 이유는 바로 문으로 들어오는 바람에 있습니다. 바람은 직선으로 먼저 들어오기 때문에 발이나 머리가 문 쪽에 위치한다면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 또한 심리적 안정을 위해서도, 문이 있는 벽에 침대를 두는 것은 바람직하지 않습니다. 풍수지리는 아주 사소해 보이는 것을 다루지만, 이런 미세한 차이가 수면에 큰 영향을 미칩니다.
풍수지리를 왜 신경 써야 할까?
권장 수면 시간은 7시간에서 8시간으로, 하루의 3할에서 4할을 차지합니다. 이처럼 침대는 우리가 일생에서 많은 시간을 보내는 공간이므로 그 위치를 신중하게 골라야 합니다.
풍수지리는 최적의 수면을 위해 아주 기본적인 문제를 해결해 줍니다. 예를 들어, 문과 창문을 침대에 멀리 배치하면 찬 바람을 피할 수 있어 배가 아픈 것을 방지할 수 있고, 방문을 열었을 때 책상이 바로 보이지 않게 두면 사생활을 보호해 스트레스를 줄일 수 있습니다.
풍수지리의 수면 팁 8가지
- 침대 위치는 문에서 대각선으로 두고, 누웠을 때 문이 시야에 보이지 않는 것이 이상적입니다.4
- 머리맡은 벽을 두어 안정감을 느끼게 하는 것이 좋습니다.
- 침대를 방문과 창문 사이에 두는 것은 좋지 않습니다.
- 거울은 침대에서 멀리 두는 것이 좋습니다.
- 전자기장이 강한 제품들은 침대에서 최대한 멀리 배치하는 것이 좋습니다.
- 방을 깔끔하게 유지하는 것은 수면에 도움이 됩니다.
- 침대 밑을 꾸준히 청소하는 것이 좋습니다.
- 화분은 밤에 광합성을 하지 않고 이산화탄소를 내보냅니다. 따라서 머리맡에 화분을 두는 것을 피하세요.
지금까지 나이틀리(Nightly)와 함께 풍수지리와 수면에 대해 알아보았습니다. 나이틀리(Nightly)를 통해 수면에 도움이 되는 여러 지식을 확인하고, 깊은 잠을 도와주는 모노럴비트를 통해 수면의 질을 향상시켜 보세요.